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RETRAITES 2022

YOGA INTUITIF

RETRAITE YOGA DU 28 AU 30 JANVIER 2022

J’ai le très grand plaisir de vous proposer la première retraite de « YOGA INTUITIF » dès le début de l’année 2022 dans un

cadre magnifique et verdoyant au cœur des Ardennes belges.

POURQUOI ?                       

Pour se poser via le corps physique

Pour se déposer via le calme mental

Pour se reposer via le souffle

Pour s’ouvrir via le cœur

 

 COMMENT ?

5 séances à thème durant lesquelles nous pratiquerons du yin/yang yoga, de la méditation, des exercices respiratoires, des exercices thérapeutiques posturaux en fonction de chacun (un temps sera octroyé en individuel si besoin)

LES PLUS :                                              

Nous utiliserons les arts divinatoires comme support (oracle, tarot, astrologie, huiles essentielles, techniques de chamanisme,….

Soins sonores durant les sessions 

Soirée instruments de musique autour du feu

Cuisine végétarienne, bio et de saison

 

PROGRAMME :

 

VENDREDI

  • 16h30: Arrivée

  • 17h30: Atlelier

  • 19h30: Dîner

SAMEDI

  • 8h00: Méditation facultative

  • 8h30: Petit déjeuner 

  • 10h00: Atelier

  • 12h30: Lunch

        Après-midi: Temps libre ou                        possibilité de massage

  • 16h30: Atelier

  • 19h00: Dîner

  • 20h30: Soirée instruments de musique autour du feu

DIMANCHE

  • 8h00: Méditation facultative

  • 8h30: Petit déjeuner 

  • 10h00: Atelier

  • 12h30: Lunch

  • 14h30: Atelier

  • 16h00: Partage

  • 16h30: Retour

HEBERGEMENT :              

  • La Source de Harre, 7 Route de la Source de Harre à 4190 Ferrières     

  • www.lasourcedeharre.beou via Facebook

  • 40€/pers/nuit chambre double

  • 35€/pers/nuit chambre de 4

  • 25€/pers/nuit chambre de 6

  • à réserver via un formulaire après versement de l’acompte 

 

PRIX :                                                        

210€ / pers

inclus 6 repas végé et bio, goûter, thé à volonté, tout le matériel, 5 séances + 2 méditations guidées facultatives le matin, soirée instruments de musique.

 

INFO & RESERVATION :                     -

via email à : sabrina.messal@me.com

Acompte de 50€ à verser au BE49 3630 7568 2571