Yoga Intuitif
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"Je me pose grâce aux postures
Je me dépose grâce aux ajustements
Je me repose grâce à la respiration
Et...J'écoute et j'observe"
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CONGES DU 21/12/2024 AU 5/1/2025​
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CEREMONIE CACAO SACRE
Le vendredi 10 janvier de 18h30 à 22h30
Le samedi 8 février de 14h00 à 18h00
Le samedi 8 mars de 14h00 à 18h00
Le samedi 12 avril de 14h00 à 18h00
Inscription via email: sabrina.messal@me.com
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RETRAITE A ELLEZELLES en BELGIQUE
Du vendredi 31/1 au dimanche 2/2/2025
RETRAITE AU MAROC
15 au 22 Mai 2025
Inscription via email: sabrina.messal@me.com
RETRAITE AU NEPAL ​
6 au 26 octobre 2025
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"Toute humaine que je suis, je cherche, je tombe et je remonte sur mon fil. Mieux que l’éveil, je guette l’équilibre. La spiritualité n’est rien sans le rire du quotidien et mon corps danse moins bien sans l’aide du divin. C’est ainsi que je vis… car je suis comme toi. Une âme incarnée sur son chemin."
​Sabrina
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Vous souffrez de :
Stress
Angoisse
Fatigue
Mal de dos
Anxiété
Burn-out
Vous avez besoin de :
Vous retrouver​
Joie
​Rester actif
Calme
Le yoga s'aborde sous différentes approches. Chacune d'entre elles vous apporte ses bénéfices propres.
Prenez le temps de vous relaxer, de vous évader, de (re)découvrir votre corps, d'apprendre à respirer, à ramener de l'énergie.
Voici ce que je vous propose
Ils témoignent...
À propos de Sabrina
Ayant fait connaissance avec le yoga il y a plus de 20 ans dans le but de soulager de graves maux de dos, je me suis sentie non seulement complètement rétablie physiquement mais j’ai également découvert une magnifique aventure mentale et humaine… ce qui m’a amené à une grande envie de partage.
Formée en Hatha, Kundalini, Yin, thérapie et yoga pour enfant, je me suis ensuite intéressée et formée au chamanisme. Je continue actuellement à naviguer et à me nourrir dans tout ce que les 5 sens peuvent m’apporter : l’aromathérapie, la réflexologie plantaire, le Thaï yoga massage et la sonothérapie.
Mais avant tout, je me laisse vibrer par de magnifiques rencontres au quotidien et par la magie de l’être humain.
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"Comme toi, je suis faite de chair et de sang.
Je suis un corps que les émotions bousculent.
Je suis un être incarné qui ne cesse de penser.
Comme toi, je suis faite de paradoxes, de complexités.
J’ai cru qu’il fallait choisir. Mais c’est ensemble qu’elles constituent mon identité.
Petite déjà, mon corps hurlait ses maux, il attirait mon attention pour que je revienne à lui, à sa condition.
Aujourd’hui, j’ose le dire. Le yoga m’a sauvée. Alors, j’ai tout quitté, je m’y suis donnée toute entière. J’ai enchainé les formations, ingurgité du savoir, de l’expérience pour m’offrir cette légitimité tant recherchée.
J’ai appris le yoga dans sa plus pure tradition. Merveilleuse initiation, créatrice d’ouverture et d’expansion. Naturellement, j’ai voulu l’enseigner et très vite quelque chose s’est mis à grincer. Transmettre ce cadre riche mais terriblement ficelé m’empêchait de danser et d’être réellement qui j’étais.
Qui je suis?
Je ne suis pas thérapeute, je ne suis pas professeur de yoga, je ne suis pas guérisseuse, je ne suis pas chamane. Je suis une vibration. Une vibration changeante, une fréquence qui voltige, une voix qui te propose et qui jamais ne t’impose.
On pourrait croire que la vibration relève de l’invisible. Mais je suis là, et bien ancrée.
C’est justement cette croyance que j’aimerais éradiquer. Une vibration se sent. Elle parle, pleure, se fâche et jubile.
Au travers de ma pratique, je t’invite dans un espace aussi tangible que sacré. Je déposerai dans ce cercle des outils ( Yoga, méditation, respiration, chamanisme, outils thérapeutiques, psycho corporels, cérémonie cacao, retraite, formation) et je te laisserai jouer avec ceux qui t’inspirent. Leur seule intention est de te faire expérimenter l’être que tu es. Dans toutes ses dimensions. Je veux que tu te sentes UN, pleinement sur la Terre, que tu puisses faire la paix, réconcilier intérieurement l’ombre et la lumière, le corps et l’esprit, l’amour et la peur.
Je ne serai ni un maitre, ni un professeur.
Je me posterai devant toi, différente chaque jour, et poserai entre nous l’humilité.
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Mon portrait écrit par Isabelle Schmidt, « écrivain d’âmes »
Cérémonie Cacao Sacré
Agenda
28
OCTOBRE
2023
Cérémonie cacao sacré
Sabrina
14h à 18h00
16
SEPT 2023
Formation en Yin et Yoga Therapie
Sabrina
au 17/3/24
2
FEVRIER
2024
Retraite yoga intuitif à Ferrières
Sabrina
au 4/2/2024