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Yoga Intuitif

Je me pose grâce aux postures, je me dépose grâce à la méditation, je me repose grâce à la relaxation et je m'ouvre grâce à la respiration.

Cérémonie cacao 

le dimanche 31 mars 2024

le samedi 8 juin 2024

le samedi 14 septembre 2024

Retraite Bugarach 

Du 27 avril au 4 mai 2024

Formation yin & yoga thérapie

A partir de septembre 2024

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Vous souffrez de :

Stress

Angoisse

Fatigue

Mal de dos

Anxiété

Burn-out

Vous avez besoin de :

Vous retrouver​

Joie

​Rester actif

Calme

Le yoga s'aborde sous différentes approches. Chacune d'entre elles vous apporte ses bénéfices propres.

Prenez le temps de vous relaxer, de vous évader, de (re)découvrir votre corps, d'apprendre à respirer, à ramener de l'énergie.

Voici ce que je vous propose

Mes prestations
Ombre végétale

Ils témoignent...

"Les douleurs musculaires qui étaient récurrentes ont disparu. Tout ça avec le sourire et des séances chaque fois différentes".

Eric

"La tête nous raconte beaucoup de bêtises mais le corps ne nous ment jamais. C'est seulement une parmi les nombreuses perles de sagesse que Sabrina partage avec nous au cours et c'est devenu mon mantra. Je rentre en salle, mon cerveau se tait, mon corps parle, se pose et se repose! "

Marta

"J'avais fait du yoga avant mais Sabrina a son style bien à elle, qu'elle adapte en fonction de l'énergie du moment, des saisons, des besoins de ces élèves". 

Sandrine

"Cela fait plusieurs années que je suis les cours avec Sabrina. Et pourtant, chaque séance est différente, riche et variée, et toujours à l'écoute du corps et de soi. Tout cela dans la joie, la bonne humeur et l'humour. Un vrai cadeau qu'on se donne. Merci Sabrina ! "  

Didier  

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À propos de Sabrina

Ayant fait connaissance avec le yoga il y a plus de 20 ans dans le but de soulager de graves maux de dos, je me suis sentie non seulement complètement rétablie physiquement mais j’ai également découvert une magnifique aventure mentale et humaine… ce qui m’a amené à une grande envie de partage.


Formée en Hatha, Kundalini, Yin, thérapie et yoga pour enfant, je me suis ensuite intéressée et formée au chamanisme. Je continue actuellement à naviguer et à me nourrir dans tout ce que les 5 sens peuvent m’apporter : l’aromathérapie, la réflexologie plantaire, le Thaï yoga massage et la sonothérapie.


Mais avant tout, je me laisse vibrer par de magnifiques rencontres au quotidien et par la magie de l’être humain.

"Comme toi, je suis faite de chair et de sang.

Je suis un corps que les émotions bousculent.

Je suis un être incarné qui ne cesse de penser.

Comme toi, je suis faite de paradoxes, de complexités.

J’ai cru qu’il fallait choisir. Mais c’est ensemble qu’elles constituent mon identité.

Petite déjà, mon corps hurlait ses maux, il attirait mon attention pour que je revienne à lui, à sa condition.

Aujourd’hui, j’ose le dire. Le yoga m’a sauvée. Alors, j’ai tout quitté, je m’y suis donnée toute entière. J’ai enchainé les formations, ingurgité du savoir, de l’expérience pour m’offrir cette légitimité tant recherchée.

J’ai appris le yoga dans sa plus pure tradition. Merveilleuse initiation, créatrice d’ouverture et d’expansion. Naturellement, j’ai voulu l’enseigner et très vite quelque chose s’est mis à grincer. Transmettre ce cadre riche mais terriblement ficelé m’empêchait de danser et d’être réellement qui j’étais.

Qui je suis?

Je ne suis pas thérapeute, je ne suis pas professeur de yoga, je ne suis pas guérisseuse, je ne suis pas chamane. Je suis une vibration. Une vibration changeante, une fréquence qui voltige, une voix qui te propose et qui jamais ne t’impose.

On pourrait croire que la vibration relève de l’invisible. Mais je suis là, et bien ancrée.

C’est justement cette croyance que j’aimerais éradiquer. Une vibration se sent. Elle parle, pleure, se fâche et jubile.

Au travers de ma pratique, je t’invite dans un espace aussi tangible que sacré. Je déposerai dans ce cercle des outils ( Yoga, méditation, respiration, chamanisme, outils thérapeutiques, psycho corporels, cérémonie cacao, retraite, formation) et je te laisserai jouer avec ceux qui t’inspirent. Leur seule intention est de te faire expérimenter l’être que tu es. Dans toutes ses dimensions. Je veux que tu te sentes UN, pleinement sur la Terre, que tu puisses faire la paix, réconcilier intérieurement l’ombre et la lumière, le corps et l’esprit, l’amour et la peur.

Je ne serai ni un maitre, ni un professeur.

Je me posterai devant toi, différente chaque jour, et poserai entre nous l’humilité.

Toute humaine que je suis, je cherche, je tombe et je remonte sur mon fil. Mieux que l’éveil, je guette l’équilibre. La spiritualité n’est rien sans le rire du quotidien et mon corps danse moins bien sans l’aide du divin. C’est ainsi que je vis… car je suis comme toi. Une âme incarnée sur son chemin."

Mon portrait écrit par Isabelle Schmidt, « écrivain d’âmes »

Du yoga mais pas que...

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Méditation
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Chamanisme
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Thérapie psychocorporelle
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Huiles essentielles

Cérémonie Cacao Sacré

Agenda

28

OCTOBRE
2023

Cérémonie cacao sacré

Sabrina

14h à 18h00

16

SEPT 2023

Formation en Yin et Yoga Therapie

Sabrina

au 17/3/24

2

FEVRIER
2024

Retraite yoga intuitif à Ferrières

Sabrina

au 4/2/2024

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