FORMATION EN YIN
ET THERAPIE YOGA.

UNE AUTRE VISION DU YOGA...

CETTE FORMATION A POUR BUT DE VOUS OFFRIR LES CLES DE VOTRE SANTE ET DE VOUS OUVRIR A UNE AUTRE DIMENSION DU YOGA

JE VOUS PROPOSE UNE FORMATION BASEE SUR 7 WEEK-ENDS

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Autant de questions que je me suis posées tout au long de mon parcours...

Durant cette formation, nous évoluerons ensemble vers une transformation et une vision unique et personnelle de pratiquer et d'enseigner le yoga.

Nous aborderons ensemble ses différents aspects. Vous apprendrez à enseigner ou simplement à approfondir votre pratique à un niveau plus subtil et plus "juste". Le yoga constitue un outil magique parfois mal pratiqué qui requiert certaines connaissances afin d'aller plus loin dans sa pratique personnelle ou collective, de mieux connaître son corps physique, mental, émotionnel et respiratoire.

Nous mettrons en pratique des postures connues et nous les détaillerons en fonction du corps unique de chacun.

Nous explorerons également d'autres univers faisant appel à nos 5 sens  comme l'aromathérapie, la sonothérapie, l'auto-massage,...

Pratiquer deviendra beaucoup plus puissant, créatif et joyeux!

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C'EST QUOI?

Nous nous retrouvons parfois coincés dans notre pratique du yoga...

"Je fais souvent les mêmes postures"

"Les postures me sont-elles vraiment bénéfiques?"

"Je ne ressens plus de progrès"

"J'ai besoin de plus d'inspiration dans mes cours"

"Comment inclure d'autres outils dans mes cours?"

"Suis-je  vraiment  présent(e)?"

"Comment adapter les postures à mon corps ?"

"Face à un groupe, comment proposer sans crainte un yoga accessible à tous?"

"Le yoga sur un tapis OUI..mais après?? Comment le concrétiser au quotidien?"

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POUR QUI ?

Toute personne désirant utiliser le yoga comme outil thérapeutique.

Toute personne désirant approfondir ses connaissances anatomiques et philosophiques avec un autre regard.

Toute personne désirant simplement s'ouvrir à une dimension plus large du yoga

PROGRAMME

7 week-ends basés sur 7 chakras que nous verrons à différents niveaux:

❤️Au niveau physique: quelle partie du corps, quelle posture yin/yang, en thérapeutique en fonction des problématiques du corps (un spécialiste      osté/kiné sera présent afin de répondre à toutes vos questions et mettre en avant sa pratique dans le yoga)

🧡Au niveau émotionnel: quelles sont les émotions en relation avec ce chakra

💛Au niveau respiratoire: quelle type de respiration puis-je mettre en relation avec quel chakra

💚Au niveau philosophique: grâce à Michèle (professeur de philo et très grande passionnée)

💎Au niveau des pierres et huiles essentielles

💙Au niveau de l’apport des merveilleuses techniques chamaniques

💜Au niveau du toucher: initiation au massage faciale, palmaire et plantaire en focntion du chakra abordé

  • Dates

16 & 17 septembre 2023

14 & 15 octobre 2023

18 & 19 novembre 2023

9 & 10 décembre 2023

20 & 21 janvier 2024

17 & 18 février 2024

116 & 17 mars 2024

  • Tarif et modalités de paiement

Via email

  • Horaire

10h00 à 12h30

13h30 à 18h00

  • Adresse

Salle "Ressourcements"

Welriekendedreef 45
B-3090 Overijse