RETRAITES 2024
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RETRAITE YOGA INTUITIF A FERRIERES DU 2 AU 4 FEVRIER 2024 COMPLET
J’ai le très grand plaisir de vous proposer la première retraite de « YOGA INTUITIF » en Belgique dans un
cadre magnifique et verdoyant au cœur des Ardennes
POURQUOI ?
Pour se poser via le corps physique
Pour se déposer via le calme mental
Pour se reposer via le souffle
Pour s’ouvrir via le cœur
COMMENT ?
2 journées à thème durant lesquelles nous pratiquerons du yin/yang yoga, de la méditation, des exercices respiratoires, des exercices thérapeutiques posturaux en fonction de chacun (un temps sera octroyé en individuel si besoin)
LES PLUS :
Nous utiliserons les arts divinatoires comme support (oracle, tarot, astrologie, ...)
Initiation aux huiles essentielles
Initiation aux techniques de chamanisme,….
Soins sonores durant les sessions
Soirée instruments de musique autour du feu
Cuisine végétarienne/vegan, bio et de saison
PROGRAMME :
VENDREDI
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16h30: Arrivée
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17h30: Atelier
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19h30: Dîner
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Ecstatic danse
SAMEDI
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8h00: Méditation facultative
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8h30: Petit déjeuner
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9h30 - 12h00: Atelier
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12h30: Lunch
Après-midi: Temps libre
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17h00 - 19h00: Atelier
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19h30: Dîner
(Soirée facultative: instruments de musique, chants autour du feu,...)
DIMANCHE
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8h00: Méditation facultative
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8h30: Petit déjeuner
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9h30 - 12h00: Atelier
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12h30: Lunch
Après-midi: Temps libre
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15h00 - 17h00: Atelier
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17h30: Départ
HEBERGEMENT :
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La Source de Harre (www.lasourcedeharre.be)
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Route de la Source de Harre 7 à 4190 Ferrières
PRIX :
325€/pers en chambre double (6 chambres au total)
310€/pers en chambre de 4 personnes (2 chambres au total)
inclus 4 repas végé et bio, thé à volonté, 5 ateliers + 2 méditations guidées facultatives le matin, soirée instruments de musique.
INFO & RESERVATION :
Via email à : sabrina.messal@me.com
Acompte de 150€ à verser au BE49 3630 7568 2571
RETRAITES 2024
RETRAITE BASE SUR LES 5 ELEMENTS A BUGARACH DU 29 AVRIL AU 3 MAI 2024
J’ai le très grand plaisir de vous proposer cette retraite basée sur les 5 éléments que nous irons découvrir via différents outils.
Elle aura lieu dans un cadre enchanteur dans le Sud de la France à Bugarach situé à 50 min de Carcassonne.
POURQUOI ?
Pour se poser via le corps physique
Pour se déposer via le calme mental
Pour se reposer via le souffle
Pour s’ouvrir via le cœur
COMMENT ?
5 journées à thème durant lesquelles nous pratiquerons du yin/yang yoga, de la méditation, des exercices respiratoires, des exercices thérapeutiques posturaux en fonction de chacun (un temps sera octroyé en individuel si besoin)
LES PLUS :
Nous utiliserons les arts divinatoires comme support (oracle, tarot, astrologie, ...)
Initiation aux huiles essentielles
Initiation aux techniques de chamanisme,….
Soins sonores durant les sessions
Soirée instruments de musique autour du feu
Cuisine végétarienne/vegan, bio et de saison
PROGRAMME :
DIMANCHE
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Arrivée
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20h00: Dîner
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Présentation
LUNDI AU VENDREDI
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8h00: Méditation facultative
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8h30: Petit déjeuner
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9h30 - 12h00: Atelier
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12h30: Lunch
Après-midi: Temps libre
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17h00 - 19h00: Atelier
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19h30: Dîner
(Soirée facultative: instruments de musique, chants autour du feu,...)
SAMEDI
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8h30: Petit déjeuner
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Dépar
HEBERGEMENT :
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La Genivrière" (ancienne bergerie)
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Situé à Bugarach, à seulement 10 km du pic de Bugarach,
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La Genivrière propose des hébergements en pleine nature
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Dotée de 7 chambres avec salles de bains privatives, d'un sauna,
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d'un jacuzzi et d'une piscine intérieure
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2 aéroports proche: Carcassonne (via Ryanair - prix très
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bas) et Perpignan.
PRIX :
895€/pers en chambre double
inclus tous les repas végé et bio, thé à volonté, tous les ateliers, méditations,
cours de yoga.
Présentation de produits cosmétiques naturels (via Alice la propriétaire)
Possibilité de massage via Véronique Bastin (en supplément)
INFO & RESERVATION :
Via email à : sabrina.messal@me.com
Acompte de 250€ à verser au BE49 3630 7568 2571